やっぱり人気が高いメタボ対策♪その訳は・・♪

こんにちは

ホリスティック獣医Saraです

イギリスから発信しております

皆さん、お元気ですか

私は、先日もお伝えしたとおり、英国獣医薬草医学(ハーブ)マスタークラスを受けてきたのですが、その他にも獣医師専門のコースを受けていて良い刺激を受けています^^

詳細は今後動物のためのハーブ講座を開催する予定ですので、そちらでお伝えしていければと考えていますが、さらに日々グレードアップしてご相談いただいている飼い主さまへはハーブ入りレシピなどをご提案していますので、少しずつ当ブログでもハーブの使い方などについて載せていきますネ（ただし、かなりスローペースにはなりますが^^;）

ちなみに、イギリスではやはりハーブの利用が盛んで、ハーブチンキやサプリメントなどを日常的に処方している先生もいらっしゃるので、今回はディカッションに参加して、先生方の経験も聞いてとても勉強になりました

さて、今回は秋にお勧めのハーブについて

ミルクシスル(マリアアザミ)です。

ミルクシスルとは？

キク科オオアザミ属の2年草で、ヨーロッパに広く自生しているのですが日本でも帰化植物として分布しています。

その有効成分はシリマリンと呼ばれるフラボノイドの一種で、主に種子が利用されますが、花、葉、茎、根など全て食べることが可能です

秋といえば、食欲の秋

私も最近食欲が増しているような気が・・

皆さんはいかがでしょうか

実は、秋や冬に栄養を蓄えようとして食欲が増すことは、私たち人だけに起こることではなく、動物でも同様の現象がみられることが知られています(1)

（ちなみに、1年を通してみると、6〜8月(特に7月)にかけて食欲は落ちやすくなると言われていますので、夏バテで食欲が落ちる逆のパターンもあります。覚えておいてくださいネ）

ちょっと苦いので、健康促進目的で使う場合は食事に直接混ぜて少量でもよいのですが量を多くすると嫌がり始めることがあります。

そのため治療目的で使う場合は、味を考慮されたチンキか、サプリメントとして錠剤かカプセルに入れるなどして与えるのがお勧めです

（味に対する反応は本当にさまざまで、苦くても全く気にしないワンちゃんもいます・・）

今、ペットの世界でも肥満が問題になっていますからネ

メタボ対策にもお勧め

でも、食べすぎには要注意ですヨ

運動もきちんとしましょう

参考にしてみてくださいネ

それではまた

大体第3位〜10位以内にいます^^

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＜参考文献＞

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ホリスティック獣医Saraでした

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