元気ハツラツメタボ対策
無能な自宅警備員がメタボ対策をダメにする
そして、お久しぶりです。
うさぎです
いやはや、ここ2週間ぐらい、ずっううううううううううううううううううっと、仕事が忙しく、とてもじゃないけど、婚活どころではありませんでした
その間に、よくしてくれてる人たちとBBQしたりしてましたが、頭の中から仕事が離れず終いでした
そんな中、何時もバツイチさんには
「お互い仕事頑張ろうね」LINEをし合ってるのですが、なんと、向こうもどうやら忙しくなったみたいで…。
男の人って仕事が忙しくなるとホント、連絡くれないんですよねwww
うさぎは毎日連絡しないと嫌なタイプではないので、週に2?3日に1回ぐらいのペースでたわいも無い話してたのですが、前の人との経験上、「忙しい」と言われると、こちらから連絡し辛くて…
案の定、向こうからのペースが激減しまして、結果、うさぎ自身も忙しいのもあって、週に1回やり取り出来れば良い方になりました
やっとこさ、うさぎは落ち着いたのですが、向こうはどうやら落ち着く気配が無いと連絡が………
しかも、夏休みも危ういほど……
職業柄、致し方ないと思ってるんです。忙しさに波がある方なのもわかってるんですよ。
でもね、うさぎは怖いのです。
前の人は忙しさのあまり、会ってくれませんでした。
それでも自分にいい気かけせて3ヶ月待ちました。
……………………………振られたけど
うさぎは「私と仕事どっちが大事なの?」と言うくだらない質問はしません。
何故なら、うさぎも過去、自分のキャリアのために、毎日睡眠時間を削って、がむしゃらに働いていたことがあったからです
凄くキツかったですが、凄く楽しかったです
お給料も上がって、昇格もしました。
でも、その時同棲してた人は、わかってくれませんでした。毎日3時間しか寝てないのに、家事は私任せ。帰って家事してる時間があれば寝たかった
でも、仕事をバカにされ、そのくせ稼いでもないとも言われ、家事は「お前のする事だ」と言われ、やっとこさの休みの日も「デブなんだからゴロゴロするな」と言われました
私はその人に言いました。
「私は定時で帰れないし、休みがない時もある。毎日3時間しか寝てないのに、ダイエットしろだ、家事しろだと言わないでほしい。休みの日はちゃんとしてるじゃん。」っと元彼からの返答は「お前がだらしないだけ」「世の中のOLさんは全員こなしてる」「定時で帰れる人をバカにするな」でした
1度も理解してもらえなかったな…………(;_;)
これらの経験があるので、私は仕事を頑張る男性は、素敵だと思うし、応援したいし、できることがあれば支えになりたいと思ってます
だから、世の中の女性も彼や旦那さんや好きな人が仕事忙しいなら、是非応援してあげて欲しいな
でも、前の人の様に「邪魔してはいけない」と思って遠慮すると、振らたし、正直、バツイチさんとは良い感じなので、このまま終わるのは嫌だな
だから、少しでもいいから私で癒されればと思って、連絡してます。し過ぎてもダメ。待っててもダメ。
この塩梅とか距離感も、価値観の1つと思えば、慎重になると言うか、難しいよね(・ω・`)
心地よい距離感なんて、直ぐにはできないもの。
探り探りだけど、これも関係性を築いてると思ってます
寂しいけどねw
本当に一抹の不安要素もあるので、取り敢えず、ご飯いく要因を確保しようと思い、今週末は、その人にあってきます
新たな方なので、呼び名は、
ランニングさん
メタボ対策に走ってるとかww
こちらの状況もあり次第お伝えしたいと思います
一仕事終えたら、やっぱりスッキリするなぁ
メタボ対策のお取り寄せはこちらで、いまこれが爆発的に売れています
こんにちは。
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/骨盤補正師
@中区 瑞穂区のkiyomi PARKです。
バランスボールインストラクタ
養成講座
《kiyomi PARK》
バランスボールインストラクターという
お仕事、一緒にしませんか!
の
”体力メンテナンス”をもっと知ってもらいたい、世の中の全ての人にとって当たり前になればいいのにって思うから 、養成講師になりました。
私と一緒にやってみませんか?
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バランスボールインストラクターってどんな資格?
・体力メンテナンス協会認定のメソッドのエクササイズの指導が出来ます。
・バランスボールを使った有酸素運動・ストレッチや骨盤調整・筋トレ等を指導する、エクササイズメインの内容です。
どんなレッスンが出来るようになるの?
・一般向けはもちろん、産後向けのバランスボールエクササイズ
・筋力アップやボディシェイプに重点を置いたバランスボールエクササイズ
・中高年向けバランスボール
・レクリエーション要素を盛り込んだキッズ向けのプログラム
・メタボ対策バランスボールエクササイズ
・高齢者向けエクササイズ
・その他、今お持ちの資格と組み合わせてのクラス展開もOK
など、ご自身のお好みに合わせて、自由にレッスンの組み立てが出来ます。
育児しながら自分のペースでお仕事したい方
副業を考えている方
ヨガやピラティス、ベビー系のクラスをお持ちの方で、クラスの幅を広げたい方
身体を動かすのが好きな方
人と接するのが好きな方
何か新しい事を始めたい方
ぜひ私の養成講座へ来てください
認定試験合格まで一緒に頑張りましょう
一般社団法人体力メンテナンス協会認定インストラクターは各地で自由にエクササイズクラスや講座を開催し活動しています
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バランスボールインストラクタ養成講座 《kiyomi PARK》
日程: 次期クラスは1月頃スタート予定!
日程は相談に応じます。
例えば
こちらは受付終了しました。
3時間×11回 (11回目に認定試験)
※認定試験は名古屋のでの受験か、自宅にてスカイプ受験となります。
※養成講座受講期間中〜認定試験の前までに
バランスボール事前講習を、認定試験当日の午前に
協会のオリエンテーションを受講して頂きます。
バランスボール事前講習は毎月第2水曜14:00〜16:00。スカイプ受講可
受講場所:名古屋市中区 東別院付近のレンタルスペース
お申し込み時に詳細を個別に連絡します。
受講料:158400円 (認定試験25000円別途)
【認定後にかかる諸費用】
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インストラクター登録料25000円、
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協会年会費24000円(登録時は無料)
受講料は分割も可能。お気軽にご相談下さい
振込先等、お申し込み時にお知らせします。
3名までの少人数制
(おひとりでも開講します。上記以外の開催場所もご相談に応じます)
遠方の方、スカイプ受講可
養成講座のカリキュラム
・体力メンテナンスとは
・バランスボールの基本理念
・レッスンの準備
・バランスボールの基本姿勢
・バウンス
・バランスチェック
・バランスウォーク
・4カウントバウンス
・バランスチェック
・バランスウォーク
・4カウントバウンス
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・コンビネーションバウンス
・骨盤バウンス
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・ボールストレッチ
・ボール筋トレ
・レクリエーション/エナジー☆キャッチ
・自分のクラスのプランニング
・ボールストレッチ
・ボール筋トレ
・レクリエーション/エナジー☆キャッチ
・自分のクラスのプランニング
・認定試験内容
・全身の骨格、筋肉
私自身、第2子妊娠したのをきっかけに8年近く勤務していた会社員を辞めて、
出産後すぐに、資格を取りました。
フルタイム勤務だったので、帰宅時間が遅く、子供との時間が取れない、と思ったのが転職のきっかけでした。今は上の子が小学生で何かと行事も増えるし
まず、夕方には家にいたいな。と思っていたので、資格取得して自由に自分のペースでできるこの仕事が楽しいです。しんどい時こそ体を動かした方が、楽だ、と昔から思っていたし、体を動かす事が好きだったし。
今は子供から高齢者まで幅広くクラス展開しています。
まだまだ”体力メンテナンス”を広めていきたいです。
やってみたいな、の気持ちがあれば大丈夫だよ
試験まで、私がずっと応援しますから
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市の講座にて高齢者向けクラス
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