健康美人の売れ筋情報や人気の秘密をを紹介、壇されない商品選びになる記事もあります

トップページ＞健康美人＞健康美人の売れ筋情報や人気の秘密をを紹介、壇されない商品選びになる記事もあります

健康美人の売れ筋情報や人気の秘密をを紹介、壇されない商品選びになる記事もあります

元気！新鮮！健康美人

食のソムリエール講座

に参加してきました！！

毎度の事ながら、とーーーっても、楽しい?

毎月楽しみでしょうがない講座なのです。

うぇーーーーい！！

今回も、こんな素敵なメンバーで、ワイワイ

楽しく、学びを深めましたよ。

今回のテーマは、秋の王様、今をトキメク、

きのこさん。

免疫力アップに、疲労回復効果もあり、

腸内環境も整えてくれます。

冬に備えて、風邪引きにくいカラダに?

そして、女性に嬉しい、ダイエット効果、

美容効果、アンチエイジングにも、

効果を発揮してくれます。

コレは食べねばなるまい！！

今が旬！！いろんな種類のモノが出回ります。

たっぷり食べて、健康美人になりましょーう?

まずはじめに、のお話。

専門的な東洋医学や薬膳や食材の話はもちろん

だけど、もっと根本的な、人として大切な事を

たくさんお話して下さいます。

食べ方は、生き方である。

本当に、その通りだと思うのだけど、結構多く

の人が、忙しさ等、何かを理由にして、食を

おろそかにしているような気がする。

人は食べたモノで作られます。

カラダを動かすのはもちろん、ココロを動かす

のも、食べたものから得たエネルギーです。

だから、ココロがしんどい時、

ココロだけにアプローチしても、

なかなかうまくいかなかったりします。

まずは、ごはんをしっかり食べること。

そして、ゆっくりと寝ること。

そうやって、カラダを整えてあげることで、

ココロも安定してくるのです。

ココロとカラダって、ほんと、繋がってるん

だよね?(^^)

自分の為に、美味しい食事をゆっくりと楽しむ

時間を、作ってあげて下さいね。

私は楽しみ過ぎてますけどね(笑)←ただの食いしん坊WW

今回の献立は。。。

＊松茸と地鶏の炊き込みご飯～すだちの香り～

＊キノコと玉子とエビのお吸い物

＊秋鮭とたっぷりキノコ入りポテトサラダ

＊鶏と豆腐と牛蒡の和風ハンバーグ

　～キノコ餡かけ陳皮を散らして～

きのこたっぷり、カラダが喜ぶメニューでした?

んもぅ、ンマンマで顔ニヤケっぱなし(*´?`*)

お料理の様子と、今回のスペシャルゲスト、

管理栄養士のながいかよさんのトークライブ

については、また次回(￣∀￣)

☆提供しているメニュー☆

※10月は、リクエスト開催を受付ますので、

ご希望の方は、お気軽にご連絡ください?

過去の開催の様子はコチラ↓↓

変わらなきゃ健康美人

大阪南森町こころ・からだ・ふわり輝く♪

さとう式リンパケアインストラクタ－の

双松広美（ふたまつひろみ）です。

ご訪問ありがとうございます。

/ / /

昨日は、昔懐かしいお知り合いがフェイスブックで私を見つけてさとう式をもっと知りたいとサロンに来てくれました。

子育ても一段落して何かをはじめて自分の生き甲斐を見つけたいとお話ししてくれて

うん！うん！凄くわかります。

私もそうでした。

ご近所でリンパケアを続けて受けて、随分とお顔もスタイルも変わられたそうでリンパケアに興味を持ってくれていたようです。

そう思ってから時間ばかり過ぎてしまってと。

そんなものです。

でも、昨日で一歩前に前進です?

私がリンパケアを始めた経緯など沢山お話しして。

店内に置いているフレクサーソックスに興味をもたれたので、さとう先生が出演されたショップチャンネルの動画をお見せしました。

そして、百聞は一見にしかず！という事で履いてもらうと…

「足が軽いー」と♪

きっと今日履いてくれてると思います(^^)

なかなか買えずでしたがフレクサーソックス?入荷致しました。

今回はS.Mのサイズをご用意できましたので、ご入用でしたらお越しの際にはおっしゃって下さいね！

試しに片方履いてみました。

履いた方のバストアップ！ウエストがすっきりしました。

最後までお読み頂きありがとうございました。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□

いくつになっても若々しくいたい

健康美人になりたい貴方のお手伝いをさせていただければ嬉しいです。

お肌や身体のお悩みは心の悩み。1人で悩まないで！！

諦めないで！！

同じ思いをした私だからきっとお悩みに寄り添うことが出来ると思います。

身も心も輝く女性になるために私と一緒にエイジレスケアはじめませんか？

大阪南森町　こころ・からだ・ふわり輝く♪

さとう式リンパケアインストラクタ－の

双松広美でした。

講座のお知らせ

夜開催！！経験ゼロからセラピストに♪

10月10日（金）19：00～21：30

リンパケアサロン

【店名】マーブル

【住所】　

美容室クレッセント内　

【営業日】　土・日のみ
【予約時間】　10:00? 13:00? 16:00? 19:00?
◆
◆
◆
◆
◆

◆

閉じる

このページを見ている人が購入している商品

健康美人の売れ筋情報や人気の秘密をを紹介、壇されない商品選びになる記事もあります