みなさん、こんにちは!
三上みひろです( ^ω^ )
今朝は散歩だけじゃなく、ストレッチも始めました!
健康美人になっちゃうよー?( ? )?
この世界の鉄則として
あり方??考え方??やり方=結果
というのがあります。
望む方向に現実が動かないなー(結果)
という時は
【あり方】
か
【考え方】
か
【やり方】
のいずれか
もしくは複数
はたまた全部w
がおかしいことになっています( ^ω^ )
掛け算だから、どれか一つがマイナスだと結果に繋がらないのです!!
これは絶対。正しい考え方とあり方と行動で結果が出ない…ってそんなわけない!!
このブログでも、個人コンサルでも、講座でも、私は「あり方」と「考え方」を伝えています。
というのも、「やり方」は「あり方」と「考え方」に引っ張られている部分が大きいので、「あり方」と「考え方」を整えるだけで「やり方」も変わって、サクッと現実が動いちゃうからです( ^ω^ )
だから、皆さんにオススメしたいのは
●●●な結婚をしたい!
とか
●●●なパートナーシップを構築したい!
と思うのであれば
それを達成している人達が
どんなセルフイメージを持っていて
どんなコンフォートゾーンを持っていて
起きた出来事のどこをみて、どう解釈して、どう判断して、どういう行動をとっているのか?
を観察すること。
質問してもいいし。
観て聞いて感じて
自分との違いにザワザワすることです( ^ω^ )
行動だけ真似してもダメなんですよw
その人の行動は、マインドと思考と判断がベースにあるから。
そっちの方が重要だから。
継続クライアントさんとは、LINEでやり取りをしているわけですが
おそらく高頻度でザワザワさせたりムカムカさせたりイライラさせたりガーンとさせていると思います(笑)
私から「なんで?」と聞かれるたびに
責められているように感じたり
ムカムカしたり
モヤモヤしたり
当たり前のことをなんで聞くの?私が間違ってるっていうの???
いいから早く正解教えて!!
※あなたにとって当たり前でも、私にとってはなんでそう考えるの?ということだから質問するわけです。正解はないですけど、「それが好みなの?」の意図はあります( ^ω^ )
と思っているクライアントさんもいるんじゃないですかね(笑)
それも途中経過で必要といえば必要なのでオッケーなのです( ^ω^ )
で、ですね。
なんでそんな意地悪をするかといえば
(私には意地悪の意図はないですけどね!応援しているだけです!!)
自分のセルフイメージ(=あなたがあなたらしいと感じるサイズ)に気がついて欲しいからです。
そして、セルフイメージを広げて欲しいからです。
自分ではそれが当たり前と思っているかもしれないけど、私から観ると違うよ?
自分で自分の可能性狭めているの気がついてる???のメッセージです。
あ、セルフイメージは
変える
のではなく
広げる
です( ^ω^ )
ここ大事なポイントです。
で、ですね。
なんでこんなにも「セルフイメージの拡大」にこだわるかというと
理想のパートナーリストを作ってゴールを決めて、
コツコツと行動リストを行っていったとしても、
めっちゃ勇気をだしていろんな行動をとったとしても、
最終的には、あなたのセルフイメージどおりになぜか結果が落ち着いちゃうんですよ(笑)
コツコツと行動していくことよりも、【あなたがあなたのことをどういう人間と思っているのか(=セルフイメージ)】が非常に重要になってきます。
なので、このセルフイメージを見直したり広げていくことを強くオススメしてます。
セルフイメージを広げることが大事なのはわかった。
じゃあ、セルフイメージを広げるためにはどうしたらいいの?
と疑問が出ますよね。
細かくかくとたくさんの工程があるので、簡単3ステップにしました( ^ω^ )
ステップ1:不安やモヤモヤをキャッチする。望み通りの人生になっていない現状を直視する。
→その後、深掘りで自分を縛り付けている思い込みやセルフイメージを見つける。
ステップ2:どうなりたいか決める。
→なりたい!と腹の底から決めてください。
ステップ3:理想の状態に近い人と一緒に過ごしながらマインドを変更していく。
→ここは他にも「理想の自分ならどうするか?」で過ごす、とかもあります。
ステップ3で「一緒に過ごす」をお勧めするのは
実際に観て感じてリアリティが増す方が、その現実を手に入れやすくなるからです。
すでに実現している人の近くにいれば、嫌でもザワザワを感じることになります。
コンフォートゾーンの中にいる(=普段慣れている人達や行動パターン)でいると、あなたのセルフイメージはなかなか広がりません。
まぁ当然ですよね(笑)
いつも慣れ親しい人達と一緒にいると、いつも同じような会話、同じような行動パターンになるのですから、あなたの世界は広がりようがありませんよね。
なので、定期的にコンフォートゾーンの外=あなたの人生の枠の外の人達と付き合ったり、場所に行ってみたりをしてみてください。
私の場合は、奥井まゆさんがそうですね。
月商300のまゆさんと月商100前後の私、当然違いがあるわけです。
世界の捉え方も違えば、考え方、感じ方も違う。そうなれば判断と行動に違いが出て、その結果が月商300と月商100なわけです。
この200万の差は、考え方やセルフイメージの差なんですよ( ^ω^ )
だから私は奥井まゆさんのコンサルを継続しています。
まゆさんに月一回お会いして、自分を拡大させています。
変えるんじゃなくて、拡大です。←しつこい
ちなみに、私はこの先も継続予定です。
まゆさんが拡大する限り( ^ω^ )
脱線したw
話を戻しますw
あなたの欲しい結果をあなたよりも手にしている人と時間を過ごすようにしてください。
そうすると、あなたのセルフイメージは大きくなっていきます( ^ω^ )
セルフイメージが広がるということは、あなたの器が広がっていくという意味なので、あなたの得たい結果はより早く手に入ると思いますよ?
応援しています。
三上みひろでした?( ? )?
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■三上みひろとは?■
● 錦糸町のエステ!楽やせ小顔と癒しメニューこんにちは。千葉友子(ゆうこ)です。
小顔と楽やせ全身サイズダウン集中コース無理なダイエットをしないで、小顔が持続・むくみを解消して、6ヶ月で全身サイズダウンするコース。
寝ながら楽〜に最新のダイエットマシンで、お腹の脂肪を溶かして憧れのクビれを作ります。
6ヶ月で、ハイクラスの酵素ドリンクが6本ついて、スッキリ愛されボディと、小顔な私になれるのです。「太もものぼこぼこセルライトが、定期的に通うようになってから、なめらかになりました。」
「1回でこんなにズボンがゆるゆるになったのは初めてです!」
「酵素とケイ素も飲み始めたからか、お腹周りがスッキリしました。」
「太りやすくて痩せにくい体質だと諦めてましたが、ウエストが4pも減ってクビレが出来てました!」
「お腹も想像以上に凹んで、小顔で目も大きくなって嬉しいです!」
全身のリンパを流し整えていくことで、しっかりとサイズダウンします。全身に溜まっていた老廃物が減って行くので、冷え性やむくみも改善する方が多いのです。
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超音波痩身コース・楽やせ痩身210分210分間に遠赤外線ドーム、ボディーシェイプ、小顔リンパフェイシャル、美顔器、ダブルパック等ギッシリ詰め込んだ大満足コースです。
最新のマシンで、お腹の脂肪を溶かして、憧れのくびれを作ります。最新ライポ+キャビ+ラジオ波+EMS+リンパマッサージで、寝ながら楽に痩せられます。
年齢問わず、1回の施術で、お腹−5cm!施術部位トータル−10cm以上の方が、続出な痩身スペシャルコースです。寝ながら楽に痩せられて、セルライトの解消・むくみ解消・新陳代謝アップで、お肌もツルツルになります。
「1回の施術で、お腹−5cm!全部で、−11.5cmなんて夢みたい」
「寝てるだけで、ウエスト−4cmで、小顔にもなってる!」
「寝てて、痩せるって本当なんですね!すごい!」
と、喜びの声を頂いており、満足度の高い痩身コースです。
・美脚・くびれ・二の腕ほっそりは、お任せ下さい!
・運動が苦手で楽に痩せたい方
・本気で痩せたいと考えている方
・何度もリバウンドを繰り返している方
・体質改善しながら痩せたい方
・デコボコのセルライトが気になる方
・短期間で効果を実感したい方
・冷え、むくみに悩んでいる方
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楽やせ痩身180分180分の間に遠赤外線ドーム、ボディーシェイプがメインですが、ご希望の方はお顔の施術も承っております。
最新のマシンで、お腹の脂肪を溶かして、憧れのくびれを作ります。最新ライポ+キャビ+ラジオ波+EMS+リンパマッサージで、寝ながら楽に痩せられます。
年齢問わず、1回の施術で、お腹−5cm!施術部位トータル−10cm以上の方が、続出な痩身スペシャルコースです。寝ながら楽に痩せられて、セルライトの解消・むくみ解消・新陳代謝アップで、お肌もツルツルになります。
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「寝てるだけで、ウエスト−4cmで、小顔にもなってる!」
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と、喜びの声を頂いており、満足度の高い痩身コースです。
・美脚・くびれ・二の腕ほっそりは、お任せ下さい!
・運動が苦手で楽に痩せたい方
・本気で痩せたいと考えている方
・何度もリバウンドを繰り返している方
・体質改善しながら痩せたい方
・デコボコのセルライトが気になる方
・短期間で効果を実感したい方
・冷え、むくみに悩んでいる方
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楽やせ痩身150分150分間に遠赤外線ドーム、各種最新のマシンを使ってボディーシェイプするコースです。
最新のマシンで、お腹の脂肪を溶かして、憧れのくびれを作ります。最新ライポ+キャビ+ラジオ波+EMS+リンパマッサージで、理想のボディーに近づけます。
年齢問わず、1回の施術で、お腹−5cm!施術部位トータル−10cm以上の方が、続出です。寝ながら楽に痩せられて、セルライトの解消・むくみ解消・新陳代謝アップで、お肌もツルツルになります。
・美脚・くびれ・二の腕ほっそりは、お任せ下さい!
・運動が苦手で楽に痩せたい方
・本気で痩せたいと考えている方
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・デコボコのセルライトが気になる方
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毒素排出リンパダイエット120分コース全身のリンパの流れを整えて、カラダの老廃物・毒素を排出して、痩せやすい体に改善するコース。
デトックス効果とスリミング効果を、同時に引き出します。
寝ながら楽〜に痩身マシンと手技で、体内の老廃物や毒素を排出、全身のむくみがスッキリして体が軽くなります。--------------------
小顔DX・小顔でたるみを引き上げ美白効果の高いコースフェイシャル1番人気♪最新の小顔マシンで、大人肌の土台から整えて、速攻小顔と美肌作りをサポートします。
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「今まで豚、羊のプラセンタしか知らなかったけど、馬プラセンタって、すごくいいね!」
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小顔EP・小顔でクマ解消とタルミを引き上げるフェイシャル加齢による青クマ・茶クマ改善に効果的な金ピカマスクと馬プラセンタ、たるみを引き上げてキュッと小顔になるコース。
お顔の筋肉をしっかりほぐして保湿するので、お顔が動かし安くなり、表情豊かな小顔美人になります。
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黄金アイマスクと馬プラセンタの融合で、ふっくらして、艶やかな美しい目元になり若返ります。さらに、お顔全体を引き上げてリフトアップして行くので、あなたの魅力をさらにパワーアップします。
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お肌にハリと潤いを与えて顔脱毛もできる小顔光フェイシャル最近、マスクのゴム跡・マクラの跡が、お顔にクッキリ残るようになって来てませんか?残っている場合は、ご自身の肌再生力が弱くなり、お肌の弾力(ハリ)も無くなってきているので、元のキレイなお肌に戻せなくなっているのです。
お顔にマスクやマクラ跡が長時間残るようになったのは、お肌がコラーゲン不足になっています。小顔光フォトフェイシャルは、お肌の弾力に欠かせないコラーゲンやエラスチンバランスを整え、マスクやマクラの跡が残ってしまうのを予防・改善するのに効果的です。--------------------
高周波・肩腰スッキリ小顔コース高周波・肩腰スッキリ小顔コースは、お背中全体に温かくて気持ちよい高周波を当てて、肩・背中・腰などのコリ固まった筋肉をほぐします。
体の深部の冷え、深いコリ、脂肪細胞にも働きかけて代謝アップするので、冷え性やむくみ改善にも効果的です。
肩こりで頭痛がする、腰痛で座っていられないという方の、痛みや不快感が緩和され、気にならなくなります。
お背中全体を温めて代謝アップした後は、お顔の筋肉のコリをほぐす小顔フェイシャルをするので、心も体も軽くなって楽になります。
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頭も体も軽い・全身リンパ+ヘッド120分コースお疲れな方の為の、頭も体も軽い・全身リンパ+ヘッド120分コースの施術の流れです。
「肩こりも楽になり体が軽くなった♪」
「目が開けやすくて、視界がスッキリする!」
「首と肩がすごく楽〜!」
「頭痛で気持ち悪かったのに、治まってる!」
「頭のコリをほぐすって気持ちいいね〜」と評判です^^
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体スッキリ・ボディリンパ90分コースα波の睡眠音楽の心地よいメロディーを聞きながら、お好みの部位をマッサージ。
お客様のお疲れな部分を、しっかりとほぐしてマッサージします。
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ボディリンパ60分コース初めてさんのお試しコース。
あなたのためだけにブレンドした精油を使用する、アロマボディリンパ60分コースです。
「良い香りの中で、気持ち良くて癒されます。」
「足のダルいのが無くなって、楽になりました。」
「背中のマッサージが、気持ち良すぎました。」
「頭痛が治まってる!足も細くなってた!」
「アロマトリートメントって気持ちよくて、癒されるね〜」と評判です^^
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各種・講座<1日完結!耳ツボジュエリーセラピストR資格取得講座>4時間で理論と実技を学ぶ、1日完結講座です。
主婦の方、OLさんにも、人気の高い、資格取得講座です。
・男女問わず施術が可能ですので、メニューの幅が広がります。
・色々な業種の新メニューに、プラスする事ができます。
・施術時間が短いので、家事育児との両立ができます。
・バッグ1つで出張施術が可能です。
・お客様に耳つぼダイエット法をご提案、ご説明し、施術出来るようになる資格です。
耳つぼジュエリーセラピストRは、千葉友子の登録商標です。--------------------
<クレイケアマイスターR資格取得講座>1日で習得できて、全身美容やご家族の自宅ケア、手作り石けんにも使える、クレイマイスターR講座です。
・クレイの基本的な知識と使用方法
・クレイ使用時の道具について
・クレイの品質、種類と体質に応じた選択方法、禁忌事項
・クレイ活用法、日常生活にケアとして、美容法としてのご提案、ご説明をして、施術出来るようになる資格です。
クレイケアマイスターRは、千葉友子の登録商標です。--------------------
手作り石けん講座お肌に優しい天然の素材を使用し、赤ちゃんからご老人まで、ご家族みなさんで、使用出来る石けんを、ご自宅で1人で作れるようになる講座です。
「初めてだけど、思ったより簡単に作れて、楽しかった♪」
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・当サロンは女性専用ですが、女性とご同伴の男性、ご紹介のお客様のみお受けしております。
・講座は性別関係なく、どなたでも受講可能です。
赤ちゃん連れのお客様は、ベビーカーごとサロンにお入り頂けます。事前にお声掛け下さいね。
車イスのお客様も、車イスごとお入り頂けます。事前にお声掛けくださいね。
錦糸町駅5分のエステ・癒されてキレイになる体質改善サロン&スクールのヒーリングユー
営業時間:10時〜19時、最終受付18時、不定休
JR総武線錦糸町駅北口5分、半蔵門線錦糸町駅3番出口5分
両国、石原、亀沢、緑、錦糸町、太平、横川、業平、本所、押上、住吉、西大島、亀戸などからお越し頂いております。
ボディ、フェイシャル、遠赤外線ドームなどが有り、体質改善、ダイエット、痩身、美肌、美白、リフトアップ等に効果的です。