インゲンマメのファッションカタログ
ワーキングプアでもできるインゲンマメ
表の右ペインの1行目はライフ切手No.、2行目は植える必要があるもの、3行目は切手をドロップする料理、4行目は切手で交換できる素材としておきます。
切手にcがあるイベントは、期間限定のものだと思われ、植えるもの自体や料理が作れない状態の可能性があります。
| 95 スイートアップル スイートアップルティー メープルシュガー | |
| 94 パナッシュ パナッシュのフラッペ フェタチーズ | |
| 93 レースラベンダー レースラベンダーのレモネード レースラベンダーリキュール | |
| 92 ドリームローズ ドリームローズのドラジェ コポーデュショコラ | |
| 91 ケール ケールサラダ カシューナッツ | |
| 90 ホスタ ホスタのソテー ホワイトペッパー | |
| 89 コチョウラン コチョウランのフラワーカクテル カッテージチーズ | |
| 88 ハートチェリー ハートチェリーのムース ハッピーチョコレート | |
| 87 スミレ スミレのババロア スミレリキュール | |
| 86 ハクサイ ハクサイのソテー ウスターソース | |
| 85 リンゴンベリー リンゴンベリーのグロッギ リンゴンベリーパウダー | |
| 84 オーツ麦 オートミールクッキー マルメロジャム | |
| 83 レッドパンプキン ブラッディカクテル ミックスベリーソース | |
| 82 ダリア ダリアのアールグレイ パールシュガー | |
| 81 ファーン ファーンの冷製スープ 松の実 | |
| 80 マスカット マスカットのサラダ マスカルポーネチーズ | |
| 79 レウイシア レウイシアのクッキー アニス | |
| 78 ダマスクローズ ダマスクローズティー ローズジャム | |
| 77 エウレカレモン エウレカレモンのレモネード レモンチェッロ | |
| 76 ホワイトローズ ホワイトローズティー ロイヤルアイシング | |
| 75 プリムラ プリムラのサラダ フラワーシュガー | |
| 74 ロゼイチゴ いちごミルク フレーバーチョコ | |
| 73 フェンネル フェンネルのスープ キャラウェイシード | |
| 72 レッドカラント レッドカラントのゼリー ピーナッツクリーム | |
| 71 ハロウィンカボチャ2015 パンプキンプレッツェル 魔女スパイス | |
| 70 サボテン サボテンサラダ チリパウダー | |
| 69 プラム フルーツアイスキャンディー スプリンクルシュガー | |
| 68 バナナ バナナチップス パウダーシュガー | |
| 67 ウィステリア ウィステリアの砂糖漬け アラザン | |
| 66 タンポポ タンポポコーヒー クローブ | |
| 65 エルダーフラワー エルダーフラワーソーダ ナツメグ | |
| 64 ワイルドローズ ローズヒップティー クーベルチュールチョコレート | |
| 63 サトウキビ ブルターニュクッキー 塩バター | |
| 62 ファンタジーベリー ファンタジーベリードリンク ジンジャーパウダー | |
| 61 ブロッコリー ブロッコリーポタージュ ブーケガルニ | |
| 60 ハロウィンカボチャ2014 ハロウィンのオバケプリン ラムレーズン | |
| 59 クラウドベリー ムーミンベリーラテ バニラエッセンス | |
| 58 アリウム ガーリックポップコーン ホットスパイス | |
| 57 ズッキーニ ズッキーニのポタージュ ドライバジル | |
| 56 イタリアントマト イタリアントマトのゼリー イカスミ | |
| 55 イチジク イチジクのコンポート フルーツの瓶詰 | |
| 54 ラディッシュ ラディッシュのサラダ 白ワインビネガー | |
| 53 アーティチョーク アーティチョークのロースト ピンクペッパー | |
| 52 プリンセスローズ ビューティーローズティー ローズのコンフィチュール | |
| 51 ナノハナ ナノハナのサラダ ナノハナのはちみつ | |
| 50 アーモンド アーモンドのドラジェ スウィートチョコレート | |
| 49 スウィーティー スウィーティーのゼリー レースシュガー | |
| 48 カシス カシスムース ドライフルーツ | |
| 47 ライ麦 カンパーニュ 発こうバター | |
| 46 ハロウィンカボチャ2013 パンプキンポタージュ パンプキンシード | |
| 45 赤ブドウ 赤ブドウジュース メルローワイン | |
| 44 ドリームアップル 白雪姫の焼リンゴ シナモンシュガー | |
| 43 カモミール カモミールティー サフラワーオイル | |
| 42 小玉スイカ スイカのサラダ ソーダ水 | |
| 41 アメリカンチェリー アメリカンチェリーのゼリー チェリーリキュール | |
| 40 インゲンマメ インゲンマメのブルスケッタ トマトピューレ | |
| 39 ローズ/ディープピンク ローズの砂糖漬け ローズシロップ | |
| 38 ミント ミントティー チョコチップ | |
| 37 ネーブルオレンジ ネーブルオレンジのコンポート オレンジマーマレード | |
| 36 キャベツ キャベツのサラダ ドライトマト | |
| 35 アスパラガス アスパラガス＆エッグ チェダーチーズ | |
| 34 ミモザ ミモザキャンディー ホワイトラム酒 | |
| 33 バレンタインイチゴ マカロンケーキ チョコレートソース | |
| 32 赤ニンジン ニンジンのグラッセ ドライパセリ | |
| 31 チコリ チコリのサラダ ブルーチーズ | |
| 30 クランベリー クランベリーゼリー カルダモン | |
| 29 クランベリー ホットクランベリージュース シナモン | |
| 28 テーブルビート テーブルビートのサラダ バルサミコ酢 | |
| 27 ピーナッツ ピーナッツバターラスク キャラメルソース | |
| 26 マーブルカボチャ パンプキンラテ カラフルスプレー | |
| 25 大麦+ホップ ビール マスタード | |
| 24 エダマメ 豆サラダ クロミツ | |
| 23 パプリカ/赤+パプリカ/黄+カボチャ 夏野菜のバーベキュー ブラックペッパー | |
| 22 カシの木 ハニーマドレーヌ バニラビーンズ | |
| 21 オレンジ オレンジゼリー オレンジリキュール | |
| 20 トマト+イエロートマト(種)+ブラックトマト(種) トマトのファルシーサラダ ジェノベーゼペースト | |
| 19 オリーブ/緑+オリーブ/黒 野菜のピクルス オリーブオイル | |
| 18 ブルーベリー ヨーグルトブルーベリー味 サワークリーム | |
| 17 チャノキ ロイヤルミルクティー ベーキングパウダー | |
| 16 マジカルウィート ロイヤルミルクティー クッキー付き マジカルベーキングパウダー | |
| 15 赤トウガラシ+ニンジン+キュウリ ピクルス ニンニク | |
| 14 青リンゴ 青リンゴジェラート アップルブランデー | |
| 13 白ブドウ 白ブドウジュース 白ワイン | |
| 12 ラズベリー ラズベリーティー 製菓用チョコレート | |
| 11 ジャガイモ+ニンジン マッシュポテト ニンジンのグラッセを添えて ブイヨン | |
| 10 ルッコラ ルッコラのサラダ アボカド | |
| 9 杉の木 - LIFE311 | |
| 8 チャノキ 紅茶 ふしぎの森のシロップ | |
| 7 クリスマスイチゴ ブッシュドノエル シャンパン | |
| 6 カブ カブのファルシーサラダ ローリエ | |
| 5 メープル メープルクッキー 金の卵+新鮮な牛乳 | |
| 4 オレンジカボチャ+ブラックカボチャ ハロウィンクッキー カラフルシロップ+赤ワイン | |
| 3 クリ+クルミ マロンラテ ラム酒 | |
| 2 トウモロコシ ポップコーン チリソース | |
| 1 キュウリ+ナス+トマト+ピーマン+パプリカ/赤+パプリカ/黄 ラタトゥイユ スパイス+アンチョビ |
インゲンマメ Your Tomorrow
珍しく久しぶりの更新です。
日曜日マーチングの練習で日和佐に行ってた長女をお迎えに行きました
お迎えだけでは楽しみがないので
いつも行く海へ
大浜海岸です
裸足で砂浜気持ちがイイ
入るとさらに・・・
こんな状態で
海からの夕陽を撮ろうと・・・
後ろから来た波で・・・短パンでしたが びしょぬれ
濡れても 寒くないからOK
体育館に向かう途中
お魚、ぴょんぴょん ゆったりした場所
19時解散 ? 娘は、車に乗り込むと いつも
作っていった弁当にがっつく
1時間半くらいのドライブ中
普段のお弁当のおかずの批評を受けたり、
いろんな話しながら帰ってます
その夜作った 次の日のお弁当のおかず
冷凍もしました
月曜日
ピーマンの肉詰め
ココナッツフラワーdeキッシュ風オムレツ
（グリンピースと自然派ソーセージとクリームチーズ）
たたききゅうり
ピーマンとしめじ炒めのおかか和え
プチトマト & ピーナッツ
火曜日
ハンバーグ
鮭と青のりの卵焼き
胡瓜とわかめと蒸し鶏の中華和え
紫玉ねぎと蒸し鶏のクリームチーズサラダ
プチトマト
水曜日
ココナッツフラワーde青じそ入り豚肉ロールカツ ? 好評
茄子と豚肉のみそ炒め
白菜と蒸し鶏のゴマサラダ ゆで卵添え
プチトマト
で・・・本日
煮物（厚揚げ・こんにゃく・人参・インゲンマメ・がんもどき）
シラスとおかかの卵焼き
蒸し鶏
たたきキュウリ
もやしとインゲン豆と油揚げの黒ごまあえ
プチトマト
弁当作り、今週もあと一日 頑張りますか??
こんなに弁当作り頑張ってる母に
容赦なく「アホだろ」言う長女
日曜日の帰りに 末っ子のバレーの感涙話をして・・・
読んでない方は こちらをどうぞ
「葵海 出とったん？」と長女
「ううん、でてないよ」母
この会話で 「アホだろ」 （我が子が出てないのに泣くなんてと）
そうゆうもんか？
次の日の朝、末っ子には泣いてた事、何も触れられず
「バレーってすごいな。感動するな〜」っていう母に
「だろ！バレー面白いだろ！」
一年経って、やっと共感しあえた親子です（ごめんね、遅くて）
これから、一緒にがんばろ〜な〜 副キャプテン
言葉のマジックにハマってみませんか？
明るく元気なそして、温かい講師のきみちゃんの
「関西弁のポジティブワールド」に浸りに来てください?
「熱い」そして「あたたかい」相手のやる気を引き出す言葉がけを学んでみませんか？
まずは、セルフ ?自分を励ますことから・・・
◆
クリックで 詳細へどうぞ
◆ 大好評 クリックで初回の記事へ
2回目の記事は
次回の開催日 6/28（水）13：30〜15：00
参加費 500円（飲み物とちょっとスイーツ付き）
定員8名 お早めにご予約下さい
お申込み・お問合せ お電話 088-678-2078
毎月最終週の水曜日に開催
7月は夏休み中なのでお子様も同伴大歓迎
◆
前回の様子は
facebookイベントページは
お気軽にご参加ください（初回は筆ペンの進呈あり）
佐古キョーエイ西側にある
でお待ちしています
クリックで HPへ
エクササイズやウオーキングなどの運動は、継続してできたことがない
どちらかというと「努力」が嫌い
やせたい！けど食べたい！食欲が止まらない
冷え・むくみ・生理痛に悩んでる
慢性的な腰痛・肩こりに悩んでいる または、姿勢が悪いと思っている
疲れた！が口癖
そんな自分が嫌だ
「変わりたいのよ！」
と思う方募集中です
徳島 ボディークリエーター黒川由紀がお手伝いします
Routingを使った新しいコンディショニングプログラムで
エクササイズ&ケア&食事指導で、多方面からアプローチしていきます
カウンセリングは無料
いつもご覧くださってありがとうございます
応援クリック よろしくお願い致します
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![マスコット インゲン豆・キドニービーン 200g[マスコットフーズ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaikenbi/cabinet/041/4961117644135.jpg?_ex=300x300)
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