体脂肪率 39.5%
10:40
梨
シャインマスカット
(170)
14:30
(498)
てんこ盛りサラダとカレー?
ご飯は白米100g♪
カレーは、
これ。
初めて食べたけど、美味しかったです
20:00
(321)
茶色のお皿、可愛いんだけど真上からだと反射してしまう為、この角度
とってもチーズが食べたくて、お昼にクリームチーズ食べたけど、夜もチーズ? 幸せ?(〃ω〃)
おから蒸しパンは、カロリーハーフのメープルシロップを入れました 出来立てふわふわ、メープルシロップの香りでとても美味しかったです?
間食
ココナッツシュガーチョコレート
(184)
以前買っていたのをすっかり忘れていたのに、今日発見
生理前だから?と言い訳して、全部食べてしまったよ
折角の休みなのに、朝から雨
最近の慌ただしさもあったので、今日はのんびり過ごそうと思っていたんだけど、
ふとナッツを見たら、
めっちゃ歩行困難になっとる
何でーーー？！
慌てて動物病院へ駆け込み、診てもらいました。
結果、中耳炎だそうで
注射してもらって、内服薬もらって帰ってきました
確かに、最近調子悪そうな感じがしていたな。
早めに受診させておけば良かったと反省
帰宅後、暫く怒ってましたが、なんとかチュールで御機嫌とりましたよー。
早く元気になってもらいたいもんです
今日は寒かったので、久しぶりに湯船に浸かりましたよー。
やっぱ風呂は良いですね
生理前？の抑えられない食欲
明日晴れたら
ウォーキングしたいなぁ?
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