SEなら知っておくべきサウナスーツの5つの法則
サウナスーツにチャレンジ入門ガイド
試した結果…。
4日間で約?1.5キロかな。。
姫はあんまり人より体重が落ちにくい体質やから
不安やった。。
しかも、夜だけ酵素にしたから朝昼は普通に食べてたし、全然しんどくなかった。
断食したらもっと痩せるかも。。
夏までに痩せたいって方は試してみてね！！
1番美味しい食べ方はヨーグルト！
姫の意見はタピオカが想像以上に多くて全部食べられへん時もあった。。
野菜ジュースで割ったら味が野菜ジュースに持っていかれた！笑
酵素の原液の味は梅っぽい味。
タピオカはかすかに味がする。なんの味かわからんけど。笑
こんにゃくみたいな感じやったかな？
??酵素が終わってまだちょっとずつ落としてて
最初の体重から今現在の体重が、、。↓
-2.9キロ落ちました！
正直嬉しいです！！
気を抜かずよく考えてキープしていきます！
あっ！DAISOのサウナスーツやばいぐらいに汗出るから皆さん試してみてね?
サウナスーツ 夏が来ちゃう。どうしよう。
今日のわたしは、正直になると幸運をつかむ
らしいっす
いつも考えるより先に
口や顔に出て
正直すぎてあだになる
のですが今日は
いいらしいっす
いいんだ知らないょ
今朝の空は
ピンク色に
ほんわか可愛いぁ
かんじでしたぁ
本日の入水は
長袖長ズボンの
ジャーフルにて
水遊びですが
ウェットのなかは
汗でムレムレ
ダイエットサウナスーツ
の代わりでかなり
汗をかきましたぁ
40代後半
腹回りとお尻にぜい肉が
これでもかってくらいに
つきはじめ…
見苦しい感じで
お風呂の鏡に
うつる自分の後ろ姿を
みてぞっとしたぁ
なのでヘンテコ
ダイエット開始
平日は、甘いものを食べない
食後のあんぱんとか
寝る前の
シュークリームや
アイスクリームなど
週末は、なんでもOK
なので早朝の
一口目は
コンビニで
練乳ミルクパン
白砂糖抜きを
サボってどのくらいに
なるのか
もう思い出せないほど
飽きっぽくて
続かないなぁ…と反省中
セミドライが
着れなくならない様に
頑張って4キロ
落とすぞ！
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