トロンボーンの口コミ情報が満載、こんな商品見たことありますか

今日、文京小の方々から差し入れとお手紙を頂きました！リンゴのキャラメルは先に食べてしまったのですがとても美味しかったです！ありがとうございました！！
トロンボーンのさらさちゃんからは手紙を個人宛に貰いました！すごくすっごくうれしかったです！
中にはかわいい雑貨も入っていて、気に入ったのでロッカーの鍵につけることにしました(≧∇≦)
ボロボロにならないように大切にします！
青森は行ったことがないので、初めてのお菓子なので食べるのが楽しみです！本当にありがとうございました！

Trb. おいかけ

こんにちは！

クラリネッティスト谷上真実です。

秋の運動会シーズンですね

我が家は、先週、今週と、運動会です

さて、こども園の運動会開会式でのひとコマ、「(。´・ω・)ん?」　と思う事がありました。

園長先生のお話や来賓の方のご紹介があって、司会の先生が言います。

「それでは、園歌を歌いましょう！手を後ろに組んで、元気よく歌いましょう。　」

この歌う姿勢は、私も小学生頃まで、よくさせられていました。

写真で言うところの、右の男の子たちの歌う姿勢。

この手を後ろに組んで胸を張って元気よく歌う　は、実は、幻想です。。。

確かに、胸を張るとかっこよく見えますね。

手が所在なく、ぶらぶらしていると、統一感がなく感じられるからかもしれません。

規律重視の教育現場からの発想では、仕方ない事なのかもしれません。

ここでは、時代背景に言及するのではなく、「歌う時の腕と呼吸の関係」について考えてみたいと思います。

それでは、実験、実験〜

　腕を後ろに組んで（男の子たちみたいに）息を吸ってみる。

　腕をぶら〜んと普通に下ろして（写真の女の子たちの手は真横なので、太もも前部に触れる位前で）息を吸ってみる。

いかがだったでしょう？どちらが、肺に沢山、空気が入りましたか？

なんだったら、それぞれの姿勢で、歌っちゃっても構いませんよ！

その方が、よくわかるかもです。

結果　　・・・の方が、息が吸いやすくなかったですか？

は、腕（腕そのものと肩甲骨、鎖骨）で、肋骨をロックしてしまって、肺に空気が入るための肋骨の動きを邪魔してしまいます。

人間の腕はのように、前にぶら〜んが、身体のデザインに沿っているんですね

 先生の声かけの仕方一つで、歌うための空気が、吸いやすいかどうかが決まります。

空気が吸いやすい大きな声で歌える声の（ニュアンス）コントロールもしやすい

是非、歌う時の腕の使い方、意識してみてください！！

あ！

運動会で急に走って、息が上がってる時も、腕を固定するより、ぶら〜んの方が、早く呼吸が整いますよ(笑)

クラリネットを吹くときは、腕を後ろに組んでは演奏出来ないですが、腕の使い方で、呼吸が変わります。

管楽器奏者のみならず、ピアニスト、弦楽器奏者にとっても呼吸は大切。

楽器の構え方も、腕は前を意識して、構えるといいですね

私が学んでいるのトレーニー仲間で、トロンボーン奏者のかたさんが、タイミングよく、腕や脊柱起立筋について、詳しくブログにアップされましたので、シェアしたいと思います。

「気をつけ」姿勢もですね〜、注意が必要です。

立派でかっこよく見えれば見えるほど、要注意です

子どもたちは、大人や先生が「ピシッと」「かっこいいね〜」と言えば言うほど、腰椎を過伸展させます。

大人の場合は、「きちんと座って」と言われたり、思うと、なりがち。

つまりは、腰を入れて、胸を突き出す姿勢です。

これは、身体のデザインにあってないので、腰痛や、息が吸えないので呼吸が浅くなります。

やっぱり、家庭、幼児・学校教育現場からの、声かけの歴史が、その人の身体をつくるな〜としみじみ思う訳です

でも、大人の私たちは、気付けば、変えられます！！

まず、気付きましょう

≪秋のWSのご案内≫

「緊張」「呼吸」「思考」、どのテーマでも、

全ては、演奏の質を上げ、楽しく音楽する為のレッスンです

気付くためのレッスンです

早割は、各開催日の1週間前までですよ〜

　お申し込みは、　　まで。

クラリネット  まみT