ミジンコでもわかるバンバン入門

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ミジンコでもわかるバンバン入門

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服に髪に爪に…etc…

「最低限気を配らねばキレイに見えない事」

がいっぱいありすぎて卒倒しそう

これ全部放置してたから、私は40kg近く体重落とした今でももっさりオバサンなんだと思い知った

「小ざっぱりしたオバサン」になるには、努力が必要なものだったんだと改めて思う…

いつもワイワイしてる、長年のダラ奥仲間。

今更気付いたけどみんないつもキレイにしてる

ちゃんと美容院に通って、ちゃんとお化粧もして…

ちゃんと気を遣っている仲間は、ＵＰしてくれる写真見てもやっぱりキレイな奥様

野生の私じゃダメなのだ…

ちゃんとキレイになる努力をしなければ…

ネイルやる前にまずは手荒れを何とかせねば…

ハンドクリーム塗るか…

そういえば男前女子氏も、いつもオシャレに気を配っている。

爪もキレイ、ファッションにもこだわっている。

ちゃんとヒール靴も履いてるし…（踏んでくれ）

この女子力見習わねば

そんなホネホネ氏がまた私のダイエットを分析してくれたぞ

ダイエットに時々迷いが生じる時もあるんだけど、超頭の良い人に「大丈夫！」ってバンバン背中叩いてもらえると安心する

ホネ子は私のカロリー師匠兼お友達

いつもありがとうホネ子

ところで「ファッション!!」の絵がダッサいけど、そこはまだ服センス無いので見逃しておくれ

9/25のダイエットご飯

【朝食】221kcal

・コーヒー(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ･ﾐﾙｸ)

・小麦ファイバー蒸しパン（ココア）

・温野菜（コーン、いんげん）

・パプリカの酢漬け

・６Ｐチーズ１コと海苔

・サプリメント(ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10･α-ﾘﾎﾟ酸･L-ｶﾙﾁﾆﾝ)

【昼食】398kcal

・小麦ファイバー蒸しパン（ココア）

・茹でささみ

・ぶっかけ素麺（梅干し、おくら、わかめ、納豆、生姜）

【夕食】567kcal

・小麦ファイバー蒸しパン（ココア）

・ゆで卵

・パプリカの酢漬け

・マンナンヒカリ入り大豆飯

・皮無し鶏ももソテー（焼き鳥味）

・サラダ菜

・味付け海苔

・サプリメント(ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞ･ｽｰﾊﾟｰﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ&ﾐﾈﾗﾙ)

【1日合計】1,186kcal

カロリー借金200kcal分返済完了。

返済分残り200kcal

カロリー借金今日で返済終わるー

９月度は黒字終了しそうでよかった

久しぶりに家で、ささみとヤゲン以外の鶏肉を食べた気がする

皮無し鶏ももやっぱ美味しい

そして久しぶりに夫と同じおかず（焼き鳥味だけなんだけど）を食べられた。

家族と同じものを食べられる事は、やはり良い

たまには、だけど…

小麦ファイバー蒸しパン関連については「」をご覧ください。

昨日の運動・マッサージなど

・リンパマッサージ（お腹・腕）

・100均ローラーで脚コロコロ（むくみ取り）

やっと四十肩が良くなったので、夜に運動しようと思ったんだけど…

急遽夫の買い物に付き合う事になり、たくさん歩き回って疲れたのでサボった

運動やリンパマッサージのやり方や疑問は検索して調べてね

　初心者の私への質問はご容赦を…

・今日の体重　56.3kg

（開始から-39.2kg）

・目標体重50kgまで、あと6.3kg）

【昨日の良かったポイント】

・夜はエクササイズ出来なかったけど、いつもダラダラしている時間に歩き回れたのは良かった

・この13日間、56kg台キープしてるのでほっとする

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遅くなりました！！！w

先に①、②読んでね。それでは③

ここまでくると、あとはアイデア出すだけなんよ。バンバン出てくる。友達300人集まって何したら楽しいか？ってだけだから。

でもね、

ここですげーーーかっこいいこと言うね。

あんまり相手に与えよう！とかしないほうがいいよ。だって、友達やん。笑。

お客さんじゃないんやで。お客さんやない。お客さんって他人やん。友達やん！友達やん！友達やん！友達やん！

だって、おれたち友達じゃん！！

↑

プリクラに書こ。

コミュニティを運営するとか、

価値を与えるとか考え始めると、

もーーーめんどくさくなるよ。

そもそも、

バイトやめるために始めるんやからw

大切なのは、

・自分が大爆笑することと、。、

・ねぇねぇ！こっちきなよーー♪♪

・だって、友達じゃん

ってスタンスだよね。笑。

ビジネスとか

起業とか

事業とか

お客さんとか

サービスとか

考え始めると、

ぽしゃるわ。笑。

だりぃもん。笑。

一発ギャグの動画配信することの何がビジネスやねん！！！！

だわ。

旅行したいだけなら、

JTBか、JCBいくわ！！！

旅行がしたいんじゃなくて、

友達と！！旅行がしたいの！！

↑

これ全然チガーーウ(　ﾟдﾟ)

お金を稼ぐんじゃないの、

友達からお金を貰うの！！！

↑

これカニとカニカマくらいチガーーウ(　ﾟдﾟ)

じゃあ、

そもそも今日の話は有効なんですか？？ってことやけど。

いや、知らん。笑。

知らん。

パンうめぇか。

ただ、ナリ心理学は結構これでやってる。笑。そもそも、めちゃくちゃ脚色したけど、、

友達50人に3000円づつ貰ったら15万やん！バイト辞められるやん！

って思ったのは、6年前。

じゃー、バイト辞められてるんですか？って話やけど。

バイトは辞めたよ(*´ω`*)その1年後には。笑。6年後の今は、当時の目標の全てが叶ってると思われる。いや、当時の目標の10倍は超えてるかもしれん。お母さんに敬礼。

友達50人できたらいいなから始まったけど、今、line@は18000人いますよ。ありがたき幸せにょーーーん(￣∀￣)

実際に今は、

ナリ心理学ってのを作って、価値を提供してしまってるかもしれない。かもしれないけどさ、。、

やっぱ、

ビジネスしてる！！！とか、起業してる！！！とか、価値を与えなきゃ！！！！とか、すごいことしなきゃ！！！！

とか考えすぎると。

あー、やだーーー(＞人＜;)実家帰りてぇーー、ってなる。笑。

お母さんの作った、モツ煮たべてぇーーーってなる。

かまえるな！

ってこと。笑。

やっぱ、根底にあるのは。

友達と笑って、友達にお金貰って笑う！ってことなんよなぁ、、(￣∀￣)笑。

先日、美容院行った時、美容師さんに、「この前の三連休はお休みだったんですかーー？？」って聞かれて。

休みっちゃ休みだし、

仕事してたっちゃしてたし、

説明しずれーーw

と思ったから、

ここはファイト一発「休みでした」って言い切ってやった。笑。

お金を稼ぐってのは、まだまだ価値を与えてその対価として、お金を貰う。

って考えすぎるんじゃないかと思うんよね。、、それもあるんだろうけど、考えすぎると「まだまだ自分は、、」になってしまうよね。まだまだ自分は、、にゴールなんてないもん。

与える。ってなんか大変。w

与えるんじゃなくて、もう与えてることにして、自分が一番笑うことから始めたらいいんじゃないかな？と思う。

（あ、すごくいいこと言った。おれすごい）

いつからか僕は、

「お金は、ディズニーランドを最高に楽しんだ人が、USJを楽しむために貰うもの」

って思うようになった。

ディズニーランド行くの我慢して、

USJのお金貯めるのもありだけど、

それより、

ディズニーランドを最高潮に爆笑しながらやってたら、、

変なおじさんがいきなり現れて、

『君。めっちゃ楽しそうだね。そんなに楽しそうなら、おじさん行く予定だったけどUSJのチケットあげようか？』

え？(￣∀￣)まじ！ありがとさん?いえーい！！おじさん、最高やん！！

なんじゃないかと思ってる。

ちなみにこのおじさんのことを、

・宇宙と呼んだり

・神様と呼んだり

・龍と呼んだり

・神社と呼んだり

・引き寄せと呼んだり

・世界と呼んだり

・流れと呼んだり

・波動と呼んだり

・本当の自分と呼んだり

・鳥人と呼んだり

・新沼謙治と呼んだり

するんだと思うよ。

好きな呼び方でいいと思うけど。

僕は、

笑い飯が好きだから、

鳥人と呼ぶよ。。

僕は、フリーターから年収1000万円になったかどうかというと、、、こーゆーの恥ずかしいから言いたくないけど、

(一応、ナリ心理学知らない人のために書くけど。なりましゅた。しゅたw）

ただ、お金よりもさ、、「ディズニー楽しんでたらUSJのチケットもらえる」この、ルーティンができたことが嬉しいな(￣∀￣)って思うの。

楽しんでる人に、鳥人がやってきて「もっと楽しむかい？」って聞いてくれるんよね。

ビジネスとか

起業とか

お金を稼ぐとか

あんまり固く考えないほうが

いいよねって僕は思ってて。

人と人なんだから、

楽しんでる人がいるところに人は集まるよね。

(あ、さらっと最高なこと言った。）

(もう一回言っとこかな。)

楽しんでる人がいるところに人は集まるんよね。

だったら、人を集めようとする前に、

まず「今、最高に楽しむ」から始めるのが

いいんじゃない？ってのがナリ心理学の提案すよん。提案ね。提案。提案。

「今、最高に楽しむ」って、

少し曖昧な表現だからもっと具体的にいうと。

「目の前のことに最高に集中する」

ってことです。

まだ曖昧かな？笑。

ならもっと、具体的に言うとね。

「今、五感のどれかに集中する」

ってことだわさーー。

じゃ、もっと具体的に言うとね。

『耳に、音に、超集中すること』

なんよーーーー！

聴覚でも

視覚でも

味覚でも

触覚でも

嗅覚でもいいんだけど。

一つのことに集中するといいよ。

思い出してみて欲しいんだけど、、

「楽しいこと」っていつも「五感に集中してること」だよ。

でね、

思いっきり飛躍して話すけど。

五感に集中して生きてることを

・宇宙と呼んだり

・神様と呼んだり

・龍と呼んだり

・神社と呼んだり

・引き寄せと呼んだり

・世界と呼んだり

・流れと呼んだり

・波動と呼んだり

・本当の自分と呼んだり

・鳥人と呼んだり

・新沼謙治と呼んだり

するわけさ。

ちなみに鳥人とか新沼謙治ってのは、笑い飯のネタだから知らなくてもいいよw

とりあえず、

長くなったけど、

ここで

フリーターから年収1000万円になる話は終わりね。

お金を稼ぐ方法自体は、

別にそんなに難しいものってないと思うのね。

アイデア自体は

結構簡単さね。

友達３００人作って、

みんなに毎月3000円づつもらうって。

アホみたいな考え方やんw

でも、

アホみたいだけど、、ずっと本質的。w

いっぱい笑ってる人には、

もっと笑える現実がやってくると思うの。

だから

今僕らが始めることは「今日笑うこと」なのよね。w

それと、

マジで友達３００人作って、みんなに3000円づつもらうっての、パクっていいよw

多分、

真面目におもろいからw。

じゃ、終わりーー！

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