アミコラの憂鬱
アミコラ元禄ルネッサンス
本日の朝食は浅野屋の全粒粉ベーグル
洋ナシのフレッシュジュース
洋ナシとヨーグルト、アミコラです
ドロッとした感じですが洋ナシの甘さが美味しいです
やらなきゃアミコラ
前日比-0.3㎏
トータル-2.6㎏
今日で子どもの春休みも終わりです。
なんだか名残惜しいような、さっさと幼稚園が始まってほしいような笑
朝
・牛乳(アミコラ入り)
・オニオンスープ
・野菜ジュース
・こんにゃくステーキ
・甘くないパンケーキの上に色々乗せて焼いたもの(卵、エリンギ、ハム)
・昨日の肉ゃが(じゃがいも、玉ねぎ、人参、牛肉、白滝)
・サプリ
夕
・ビーフステーキ
・モッツァレラチーズ
・カルピス
・りんご寒天ゼリー
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![アミノコラーゲン プレミアム 付け替え用 96g[明治 アミノコラーゲン(アミコラ)]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukaikenbi/cabinet/052/4902777363189.jpg?_ex=300x300)
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