アミコラ プラス100ccの余裕

ども、

冬物やらシーツやらひっぱりだして、

洗濯機３回まわしたら、

かえって部屋が荒れているゆずです


部屋をキレイにするための布石ととらえて、

今宵はこの荒れた部屋で寝ます


今ハマっているドリンク紹介します〜

100パーセントオレンジＪ２５０ｃｃと、







そう、アミノコラーゲン(アミノ酸サプリ)１０ｇをよく混ぜて…







出来上がり！！

身体の酸化を防ぐ、回復力ドリンクです

コレね、

『勝負食』石川美知著

って、本にもなってて、ＴＶで紹介されてたんだ

スケートの岡崎朋美選手が、

年齢とともに落ちてきた体力の回復力を高めるために飲んでるドリンクなんだって。

身体の中からキレイにするぞ！

でもね、

元々サプリメント好きじゃなくて続かなくて、

貧乏人の飲むノモじゃないと思ってたけど。

野菜でビタミン取るつもりが、

お野菜も昔ほど栄養ないと聞いて残念だよね

地方野菜をお取り寄せするのも大変ってか実際無理だしなぁ〜


友達で「実家から野菜が送られてきた」とか聞くと

めっちゃ羨ましくて、

料理しに行っちゃいます

前に大分ロケの時も、袋いっぱいに黄カボスとネギ持って飛行機乗ったしなぁ。

ホント土地の野菜は美味しいね

さて、夕飯作ろうっと