アミコラでイイことプラス

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アミコラでイイことプラス

アミコラふれあい・ふるさと・フレッシュバンク

ネットと電話で加入しているJCOMさんより３月のライオン劇場鑑賞券前編後編ペア

明治さんよりアミコラ買っての写真投稿で１万円分クオカード

カルビーさんのフルグラクローズドで相葉くんクオカード

チェーンストア協会さんより、息子が作った（作らせた、かな？）川柳に賞を頂き１万円分図書カード

同じくチェーンストア協会さんより、こちらは抽選１０００名枠でわたし宛のキューピー詰め合わせ

カルピスさんより、ツイッターその場系でカラダカルピス２本

モラタメさんより、ビフィズス菌チョコレート１０箱

あと写真はありませんが、当確メールの来ていた、賢者の食卓と鍋ギフト（６５００円相当）のセットと、TOHOシネマズの映画カード５０００円分も届いてます(^_^)

溜め込んじゃいましたが、だいたいここ１ヶ月くらいで届いたものです♪

各企業様ありがとうございました！

応援ポチいただけるとうれしいです＾＾♪

アミコラテスト、テスト、そしてテスト。

本日２回目のブログです。（ヒマ7なので。笑）

フラワーアレンジメントの教室に行ってきました。

今回は「アルミ缶を使ったアレンジ」でした。

花材は、ローズマリー、アルストメリア、カーネーション（ノビオバイオレットと

アミコラベンダー）、バラ(インスプレーションとブルーストーリー）、そしてシモツケ。

バラもカーネーションもたくさん名前があるんですね～。

覚えきれないです。(-。－；)

できあがりはこんな感じに。自己評価…まぁまぁですね。（笑）

うっかり、ポッキリと花首から折ってしまったバラを、センセが花瓶に入れてくれました。

まるで「美女と野獣」に出てきそうな雰囲気に…。(;^_^A

なんと今回は特別に、センセがお手製のランチ

絹さやがいっぱいのちらし寿司。ごはんが見えません(笑）

栗原はるみさんのレシピを参考にしたそう。すごく美味しかったです。

ダンベル体操を始めたことを話したら、「ヨガもいいよ」とセンセ。

腰のくびれをつくり、お尻を小さくするという魅力的なポーズを４つ教えて

くれました。ダンベルとヨガ。これでいきますね。:*:・(￣∀￣)・:*:

センセ曰く。１０キロ痩せようと思った時は、常に理想のスタイルを想像しながら

歩いたり、動いたりしていたそう。

イメージトレーニング、大事ですね。楽しくなってきました

ピアノの練習の時もアリス＝紗良・オットさんをイメージしてやりたいと思います。

久々の来週のレッスンの時には､完璧にアリスさんになりきって行こうかなと。

裸足でペダル、踏みます。( ´艸｀)( ´艸｀)( ´艸｀)

アリスさんのルール「練習より経験」は昔から実践してますしね。( ´艸｀)( ´艸｀)

そそ、近所の線路沿いの雑草が次々と変化して咲いています。

ついこの間までは…

今は…

ここら辺は､撮り鉄ファンの方々の聖地のようです。(^ε^)♪

この場所は、移りゆく季節、感じます。

おっと！忘れるところでした。明日（２８日）の「題名のない音楽会」は反田恭平

さんが出るようです。録画予約、完了しました。

では、また。

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